LONGUEUIL
PROGRAMME Frappeur
Formation GÉnÉrale
[15 semaines] $480+tx
22 Oct 19 au 11 fév 20
mardi
Perfectionnement
-
Confiance et Visualisation
Choisir un bâton adéquat
Positionnement du bâton dans les mains
Positionnement du corps à la fin de l’élan
Positionnement des mains avant le lancer
Placement différent dans la boite des frappeurs
Suivre la balle jusqu’au point de contact
Garder la tête basse au point de contact
Angle du bâton lors de l’élan
Couvrir le marbre
frapper la balle en flèche
Séparation des mains et le bas du corps
Rester sur la plante des pieds
Garder l’équilibre
Crinquer vers l’arrière
et +
Places disponibles mais limitées