LONGUEUIL

PROGRAMME Frappeur

Formation GÉnÉrale

[15 semaines] $480+tx

22 Oct 19 au 11 fév 20

mardi

Perfectionnement

-

Confiance et Visualisation

Choisir un bâton adéquat

Positionnement du bâton dans les mains

Positionnement du corps à la fin de l’élan

Positionnement des mains avant le lancer

Placement différent dans la boite des frappeurs

Suivre la balle jusqu’au point de contact

Garder la tête basse au point de contact

Angle du bâton lors de l’élan

Couvrir le marbre

frapper la balle en flèche

Séparation des mains et le bas du corps

Rester sur la plante des pieds

Garder l’équilibre

Crinquer vers l’arrière

et +

Places disponibles mais limitées